Artroza malih zglobova je bolest koja uništava sloj hrskavice između zglobova. Bolest pogađa zglobove šaka, prstiju i stopala. Osteoartritis malih zglobova je rjeđi od velikih zglobova. Bolest se često razvija u starijoj dobi.
Mehanizam razvoja bolesti
Artroza počinje poremećajem cirkulacije krvi u subhondralnom sloju periosta. Zbog toga se ishrana hrskavice pogoršava, ona gubi elastičnost, postaje tanja i na njoj se pojavljuju pukotine. Količina sinovijalne tečnosti se smanjuje, usled jakog trenja dolazi do upale zglobova.
Progresivna artroza je veoma opasna. Ako se liječenje artroze šake ili stopala ne započne na vrijeme, zglobovi počinju poprimati neprirodne, ružne oblike i mogu izgubiti pokretljivost.
Bolest se često javlja kod žena tokom menopauze. Nivo hormona se mijenja u ženskom tijelu i proizvodi se manje estrogena. Zbog toga tijelo gubi mnogo vlage, zbog čega hrskavice i zglobovi postaju lomljiviji.
Vrste
U zavisnosti od lokacije, artroza je dva tipa:
- zglobovi šaka i prstiju.
- mali zglobovi stopala, veliki prst.
Artroza zglobova šaka i prstiju
Artroza šaka često se nalazi kod daktilografa, pijanista, programera i sekretarica. Bolest pogađa interfalangealne zglobove. Kod artroze prstiju zglobna tkiva se isušuju i pucaju. Potkožni mali čvorići se često pojavljuju u zglobovima šaka. Obično više ne nestaju.
Kako bolest napreduje, koštano tkivo postaje gušće i na njemu se pojavljuju izrasline. Izazivaju jak bol pri pomicanju prstiju. U uznapredovalim slučajevima osoba gubi sposobnost pokretanja šake i prstiju.
Simptomi bolesti: škripanje u zglobovima pri pomicanju prstiju, bol u prstima nakon vježbanja, pečat na zglobovima prstiju, oticanje periartikularnog tkiva.
Artroza zglobova stopala
Balerine, plesačice, gimnastičari, rvači i skakači podložni su artrozi stopala. Bolest pogađa zglobove prstiju na nogama. Koštane ostruge se pojavljuju na malim zglobovima stopala. Zbog njih je čoveku bolno da pomera stopalo. Kako bolest napreduje, deformacija zglobova je vrlo uočljiva, a osoba praktički ne može pomicati stopalo.
Osteoartritis palca stopala je najčešća vrsta artroze stopala. Kada se bolest pojavi, formira se "kost" u području zgloba palca. Osteoartritis palca na nozi nastaje zbog nošenja uskih cipela.
Simptomi artroze stopala: bol u stopalu nakon fizičke aktivnosti, škripanje u zglobovima pri kretanju, povećanje veličine zglobova. Prilikom hodanja osoba šepa i oslanja se na vanjski rub stopala.
Uzroci nastanka
Artroza može biti primarna i sekundarna.
Primarna artroza nastaje zbog problema s hrskavičnim tkivom zgloba, i to:
- genetski poremećaji u sastavu tkiva zglobne hrskavice;
- hipermobilnost zglobova;
- displazija, ravna stopala, široka stopala.
Sekundarna artroza je posljedica oštećenja zglobova i drugih bolesti. Među njegovim razlozima:
- ozljede, mikrotraumatizacija zglobova;
- akutni i kronični artritis, sinovitis;
- metabolički poremećaji, nedostatak kalcija, fosfora i drugih minerala;
- giht, psorijaza, reumatoidni artritis;
- dijabetes melitus i druge bolesti endokrinog sistema.
Faktori rizika
Faktori rizika za nastanak bolesti uključuju:
- nasljedna predispozicija;
- težak fizički rad, veliko opterećenje na zglobovima prstiju;
- prekomjerna težina, prekomjerna konzumacija alkohola;
- dugotrajno nošenje neudobnih uskih cipela sa visokom potpeticom;
- sjedilački način života;
- hipotermija stopala.
Ako vaš posao često opterećuje zglobove prstiju na rukama i nogama, ili imate rođake koji boluju od artroze malih zglobova, razmislite o prevenciji. O tome ćemo govoriti na kraju članka.
Simptomi
Među znakovima artroze malih zglobova stopala, prstiju i šake:
- bolovi u šakama i stopalima, ili se povlače ili se ponovo javljaju;
- pomicanje prstiju na rukama ili nogama uzrokuje bol;
- zglobovi nabreknu, savijaju se i ispravljaju uz "krckanje";
- tkiva koja okružuju zglob postaju upaljena;
- oblik zglobova se mijenja - zadebljaju se, pojavljuju se Heberdenovi i Bouchardovi čvorovi;
- Smanjuje se osjetljivost vrhova prstiju.
Faze artroze malih zglobova
Postoje tri stadijuma bolesti.
- Prvi stadij bolesti praćen je periodičnim bolovima u zglobovima prstiju ruku ili nogu tokom aktivnog kretanja ili rada. Bol nestaje nakon odmora. Zglobovi mogu početi pucati, a u blizini se može formirati otok.
- Druga faza artroze. Bolest napreduje, bol se pojačava i postaje konstantan. Pomicanje prstiju uzrokuje bol. Heberdenovi i Bouchardovi čvorovi se formiraju u zglobovima. Njihovu pojavu prati pečenje i bol. Nakon nekoliko mjeseci crvenilo i otok nestaju, a čvorići postaju tvrdi.
- Treća faza artroze malih zglobova je najteža. Prsti na rukama i nogama postaju deformisani i gotovo ih je nemoguće pomerati. Područje oko zahvaćenog zgloba postaje crveno i otečeno. Oštar bol u zglobovima osjeća se ne samo tokom kretanja, već i u mirovanju. Čovjek teško hoda, penjanje i spuštanje stepenicama za njega postaje izazov.
Dijagnostika
Ako primijetite simptome artroze malih zglobova, ne odgađajte posjet ortopedu. Bolest je izlječiva u ranoj fazi. U drugoj i trećoj fazi možete samo usporiti njegov razvoj.
Za dijagnosticiranje artroze malih zglobova bit će potrebna sveobuhvatna studija. Uz njegovu pomoć, liječnik će utvrditi uzrok bolesti i propisati efikasan tretman. Prvi pregled obavljaju neurolozi i ortopedi. Oni precizno dijagnosticiraju artrozu zglobova šaka i stopala koristeći sljedeće metode:
- MRI. Magnetna rezonanca
- Ultrazvučni pregled (ultrazvuk)
- Densitometrija
- elektrokardiogram (EKG)
- Dnevno praćenje EKG-a
- Sveobuhvatan lekarski pregled tela (kontrola)
- Bioimpedansna analiza tijela u sklopu programa "Smart Weight Loss".
- Laboratorijsko istraživanje
Kako liječimo artrozu malih zglobova
Integrisani pristup je najbolji način da se nosite sa bolešću. Naši doktori liječe artrozu malih zglobova nehirurškim metodama. Zaustavljaju razvoj bolesti i liječe tijelo u cjelini.
Primarni ljekar propisuje individualni tok liječenja za pacijenta, uzimajući u obzir uzrok artroze, stanje, godine, spol i karakteristike tijela pacijenta. Liječenje artroze malih zglobova stopala, šaka i prstiju traje najviše mjesec i po. Pacijent se podvrgava procedurama 2-3 puta sedmično. Bol u zglobovima će nestati nakon prve sedmice liječenja. Tok tretmana se sastoji od sljedećih procedura:
- Terapija udaraljkama i vibracijama na aparatu
- Magnetna terapija visokog intenziteta
- Izometrijska kinezioterapija pilates metodom
- Rezonantna talasna UHF terapija
- Fermatron injekcije
Liječenje artroze malih zglobova u klinikama ublažava bolove i upale u zglobovima. Pacijentu se poboljšava cirkulacija i ishrana hrskavice, a uništavanje hrskavičnog tkiva i zglobova se zaustavlja. Naš doktor će vas posavjetovati šta možete sami učiniti kako biste spriječili bolest.
Prevencija
Lekari u Radionici zdravlja savetuju da izbegavate probleme sa zglobovima:
- hodajte više, trčite, plivajte, aerobik u vodi, skijanje;
- nemojte se previše ohladiti;
- pratite svoju težinu;
- izbjegavajte ozljede zglobova;
- hodajte u udobnim cipelama.
Kada je u pitanju ishrana, preporučujemo da se pridržavate sledećih principa:
- jedite više avokada, grejpfruta, kivija;
- ograničiti potrošnju paradajza i mahunarki;
- uključite hrskavicu, želatinu, bijeli luk u svoju prehranu;
- jedite manje masnog i prženog mesa, šećera, čokolade, kafe, kolačića;
- odustati od pušenja i alkohola;
- pijte najmanje dva litra vode dnevno.
Terapeutska masaža
Da biste spriječili artrozu šaka i prstiju, radite sljedeće vježbe:
- Protrljajte dlanove jedan o drugi.
- Trljajte prste jedne ruke prstima druge, prvo u smjeru od baze prema noktu i u suprotnom smjeru.
- Savijte i ispravite prste 10 puta bez stiskanja u šaku.
- Čvrsto pritisnite dlanove i pritisnite prste jedne ruke na prste druge.
- Odvojite dlanove i nastavite da pritiskate prste jedan o drugi.