Kroz život, hrskavica u kralježnici se istroši, izgubi vlagu, zbog čega se pojavljuju mikro suze. Postoji promjena u visini intervertebralnih diskova i kralježaka počinju iritirati cerebrospinalni živac, zbog čega se pojavljuju napadi boli. Cervikalna osteohondroza je problem povezan sa nedostatkom mišićnih opterećenja ", kaže neurolog najvišoj kategoriji Sharipov. Zapravo je sakrivene dijagnoze, iza kojih se razne patologije mogu biti određeni bolovi u vratu zbog naglog pokreta ili hipotermije, osteoartritisa malih zglobova i, u stvari, istinski cervikalni osteohondrosis. Potonji se smatra najopasnijom raznolikošću bolesti, jer su cervikalni kralježnici vrlo pokretni, a čak i mali teret može uzrokovati njihovo pomak.
Simptomi cervikalne osteohondroze
Najočitiji znak cervikalne osteohondroze je bol u vratu. Obično prevlada osobu bliže večeri, posebno ako je proveo radni dan u statičkom položaju. Ostali alarmantni simptomi cervikalne osteohondroze su slabost mišića ruke, ruku, ukočenosti prstiju, goosebumps. U grlićoj kralježnici, kralježnjačka arterija prolazi, koja pruža krv u mozak. Kad se kralješci raselje, arterija se stiska, zbog čega mozak više ne prima dovoljnu količinu krvi. Posljedica toga su glavobolje, treperene crne tačke ("muhe") u očima, oštećenje sluha i buke u ušima. Moraju upozoriti i svjesni pacijent.
Liječenje cervikalne osteohondroze
Primjećujući jedan ili više simptoma, odmah se morate prijavitiZa sastanak sa neurologom. Odabrariće optimalni tretman cervikalne osteohondoroze. Ako je bolest uspjela pravovremeno primijetiti, tada će najvjerovatnije tretman biti konzervativan. Bit će dovoljno da pacijenta uzima propisane lijekove, bavi se fizioterapijom, terapijskom gimnastiku, idi na masažu i akupunkturu i, naravno, izbjegavajte fizički napor, posebno podizanje težine. Prije svega, tretman cervikalne osteohondroze usmjeren je na uklanjanje napada boli, za to su propisani analgetici i lokalni lijekovi protiv bolova. Zatim se vrši antipazmutni, antispazmodični, antioksidant terapija. Nakon što trebate vratiti normalnu cirkulaciju krvi ", kaže neurolog Sharipova. Kada se u načelu bude uklonjena, a povremeno se može izvesti sa stručnjakom, a zatim raditi kod kuće, a zatim se natjerati kod kuće. Refleksoterapija (akupunktura), masaža, magnetoterapija i izleti na bazen nisu manje efikasni. Ako je bila bolest lansiran, ušao je u težak oblik, liječnik može propisati operaciju. Potrebno je hirurška intervencija, u slučajevima kada osteohondrosis (skolioze, komplicirane kile diskova ili mišića često se nalaze nakon neobične fizičke aktivnosti, obuke, povrede. Po prirodi se mogu povući, Spastic, može se lokalizirati u raznim dijelovima tijela. Bol se može očitovati prilikom dodirivanja i prilikom kretanja
Prva pomoć
Ako iznenada uđe u leđa, prvo što trebate osigurati nepokretnost kralježnice - ležite na ravnomjernom području tvrdoj površini. Sindrom bola može se smanjiti u stomačnom položaju sa jastukom koji je stavljen ispod njega, dok je dobro ispružiti ruke naprijed naprijed. U drugim slučajevima, Poza na leđima sa valjcima koji se nalaze ispod donjeg leđa i koljena bit će ugodnija, tako da su noge savijene pod uglom od oko 90 stepeni. Gelovi i masti sa antinamatornim lijekovima pomoći će ublažavanju bolova tokom napada. U akutnom periodu proizvodi sa efektom zagrijavanja su kontraindicirani, jer imaju iritantan učinak, povećavaju protok krvi i mogu ojačati lokalni edem i kompresiju nervnih korijena. Poseban oprez treba pridržavati se u cerilijskom području, jer upotreba takvih sredstava može dovesti do povećanja krvnog pritiska ", objašnjava neurolog Sharipova. Čim se vrat prestane smanjuje, na kraju se trebate posavjetovati sa ljekarom, na kraju se može posavjetovati sa liječnikom, na kraju se može pokazati kao osteohondrozu.
Kada ići kod doktora?
Ako imate prve simptome cervikalne osteohondroze i nikada nisu prošli u roku od 2-3 dana, a još gore, dodani su novi, vrijedno je kontaktirati neurologa. Među alarmantnim dodatnim simptomima su slabost u nogama, ukočenost tijela ispod grudnog koša, mokrenja i groznice. Ako je dostupan, potrebno je isključiti ozbiljniju patologiju. Mnogo je bolesti koje se mogu manifestirati u vratu i oponašati cervikalnu osteohondrozu, ali istovremeno su ozbiljni, pa čak i fatalni. To su tumori, apscesi, tuberkuloza kralježnice, stenoza kičmene kanala ", kaže neurolog, kandidat za medicinske nauke. Po potrebi će odrediti MRI u grlićoj kralježnici. " Cervikalno osteohondrosis "je vrlo opća dijagnoza, iza koje su skrivene različite patologije.
Mogu li kontaktirati maser?
Ako nema kontraindikata, onda je to čak i potrebno. Ne preporučuje se masaža onima koji imaju jaku bol u vratu, postoje znakovi kompresije živčačkih korijena, kratkoće daha i brojnih drugih poremećaja. Ako je doktor uvjerio da nemate ove probleme, možete ići na masažu. Ali zdravlje se ne smije vjerovati stručnjacima obilja, mora imati diplomu masera i rada u medicinskoj ustanovi. Vještene ruke profesionalca pomoći će poboljšati opskrbu krvlju u mišićima i ligamentima, ubrzati regeneraciju tkiva, smanjiti bol i eliminirati mišićni grč. Ali Jao, Jao, nije sposoban da izliječe bolest.
Zašto je potreban ortopedski jastuk?
Moderni čovjek, u pravilu, neaktivan je za većinu radnog dana, zbog čega se onda muči bolom pozadi. Nesretna kralježnica može se odmoriti od tereta samo noću, pod uvjetom da osoba spava na desnom jastuku. Potreban je puni san o ortopedskom jastuku i ortopedskom madracu potrebno je barem za vrijeme spavanja smanjiti maksimalni fiziološki položaj kralježnice ", bolje je povjeriti ortopedski jastuk ili madrac sa osteohondrozom. Uz osteohondrozu, na primjer, srednjeg krutosti i iscjeljenim jastukom s jednim ili dva valjka duž ivica Potpune su pod vratom pogodni su. Jastuci sa udubljenjem za rame prikazuju se velikim tjelesnim težinama. Prihvatljiva visina jastuka može se odrediti na sljedeći način: Trebalo bi biti jednaka širini ramena s glave naloga na bazu vrata na bazu vrata.
Gimnastika za cervikalnu osteohondronju kod kuće
Možete poboljšati cirkulaciju krvi u grlićoj kralježnici kod kuće i na poslu, sjedeći ispred računara. Gimnastika za cervikalnu osteohondrozu sastoji se od niza jednostavnih vježbi
- 1. Stojeći ili sjedenje polako okreće glavu udesno i lijevo. Ponovite 5-10 puta.
- 2. Spuštamo vam glavu, kao da pokušavate pritisnuti bradu do grudnog koša. Više 5-10 puta.
- 3. Vraćamo vam glavu, istovremeno crtam bradu. 5-10 puta.
- 4. Sjedimo i stavljamo dlan na čelo. Počinjemo nagnuti naše glave naprijed, stvarajući otpor s palmom. U ovom sukobu provodimo 10 sekundi, onda mi se odmaramo. Ponovite 10 puta.
- 5. Slično kao i prethodnoj vježbi, samo sada stavljamo dlan na hram i "miješamo se" sa glavom do mršav prema stranim. Brojanje kretanja glave u roku od 10 sekundi. Ponovite 10 puta.
Za prevenciju bolesti dovoljno je da svakodnevno izvršite pokrete plivanja, okrenite i nagnite glavu s vremena na vrijeme, pa još bolje - ujutro učinite ukupno ujutro.