Osteohondrosis je bolest u kojoj se degenerativno-distrofičke promjene dijagnosticiraju u tkivima hrskavice kralježnice, uz poremećaje strukture i funkcionalnosti intervertebralnih diskova. Ovisno o lokalizaciji oštećenih tkiva, razlikuju se osteohondroza cervikalne, torakalne i lumbale.
Šta je osteohondrosis?
Osteohondrosis je bolest kičmenog stupca u kojem se pojavljuju degenerativne i distrofične lezije međuvjetebralnih diskova. Uz razvoj osteohondroze, degenerativno-distrofične lezije odnose se na kraljebralno tkivo.
Glavna karakteristika koja ukazuje na razvoj osteohondroze je bol u vratu, leđa, donjeg dijela leđa, s progresijom "daje" u rukama, grudima, ramenama, atrofijom mišićnog tkiva, oštećenom osjetljivošću, kao i disfunkciji unutrašnjih organa, izazvanih njihovim suzbijanjem, provokativnim, provokacijama. Zapremina. U nedostatku pravovremene terapije, osteohondrosis se razvija u neizlječivo stanje.
Uzroci osteohondroze
Glavni faktor u razvoju osteohondroze je neravnomjerno opterećenje kralježnice. Navika da nose vrećicu na jednom ramenu ili u jednoj ruci, nepravidnu pozivu u sjedećem položaju, san na pretjerano mekan madrac, visoki jastuk, noseći anatomsko nepravilne vrste cipela uobičajeni su uzrok nepravilne distribucije tereta.
Dodatni faktori rizika uključuju hipodinamiju, sjedeći način života, višak kilograma, povrede leđa, donjeg ekstremiteta, ravne noge i druge poremećaje mišićno-koštanog sustava, kao i dobne degenerativne procese u dobnim promjenama u dovodnoj dovodniku u krvi.
U etiologiji osteohondroze, sljedeći faktori mogu igrati i ulogu:
- fizički prenapona tijela;
- neuro-emocionalna iscrpljenost;
- Metabolički poremećaji, trovanje, bolesti gastrointestinalnog trakta koji sprečavaju punu asimilaciju hranjivih sastojaka;
- Profesionalni rizici, posebno, rad na vibracijskim platformama;
- Genetska predispozicija;
- Kršenja položaja tokom aktivnog rasta, skolioze;
- Nošenje neugodnih cipela (skučene, pete);
- produženo i / ili redovna dehidratacija;
- inferiorna prehrana, hipovitaminoza;
- pušenje;
- Trudnoća, posebno višestruko, u kombinaciji s nerazvijenim mišićno-ligamentnim aparatima (zbog premještanja težišta tijela).
Faze razvoja osteohondroze
Osteohondroza u dinamici bolesti prolazi četiri faze:
- Osteohondroza prve faze (stepen) karakteriše početna faza patologije na nukleusu od strane intervertebralnog diska. Zbog pretjerane opterećenja počinje proces dehidracije (dehidracija) jezgre, što dovodi do smanjenja parametra visine diska i pojave pukotina u vlaknastim prstenu. Simptomi u ovoj fazi obično su odsutni, može se pojaviti manja nelagoda sa produženim boravkom u neugodnoj statičkoj pozajmici, aktivnom pokretu itd. ;
- U 2 etape, smanjenje visine diskova dovodi do smanjenja udaljenosti između kralježaka i zakrivanja kralježnjaka i ligamenata. To uzrokuje povećanu pokretljivost kralježaka sa pogođenim diskovima, što je opasno sa njihovim premještanjem ili klizanjem. U drugoj fazi bolesti javlja se nelagoda, posebno, posebno s nekim vrstama opterećenja, pokretama, položajima;
- Osteohondrosis 3 Faze (stepen) karakteriše formiranje prolapsa i izbočenja intervertebralnih diskova, može biti popraćena subluxisom i / ili razvojem artroze međuvjerebralnih zglobova. Uz neke vrste kretanja, pacijenti se osjećaju ukočenost, nedovoljna mobilnost, osjećaj trnce, u udovima se može pojaviti u udovima. U ovoj fazi osteohondrosis se očigledno osjeti u leđima, vratu, lumbosakralnom odjelu ili kokciksu, ovisno o lokalizaciji pogođenih diskova;
- U 4 faze osteohondroze, tijelo pokušava prilagoditi posljedice hipermobilnosti kralježaka i prilagoditi se oštećenoj funkcionalnosti kičmenog stuba. Osteofites, nove kostiju, koje su iskorištavaju vrtofju fiksacije formiraju se u mjestima kontakta kralježaka. Međutim, u nekim slučajevima osteofiti mogu izazvati kršenje živaca, ozlijediti kralježake. Vlaknasta ankiloza započinje u međuvjetebralnim diskovima i zglobovima. U nedostatku mikrotraume i kršenja nervnih korijena, simptoma bolesti su mu seže.
Simptomi osteohondroze
Glavni simptomi osteohondroze su osjećaj nelagode i / ili boli u vratu, nazad. Težina senzacija i prisustvo dodatnih simptoma ovise o fazi bolesti. Prilikom ispitivanja pacijenta i prikupljanje anamneze, specijalist provodi početnu dijagnozu, pod pretpostavkom da prisustvo osteohondroze vizualno određenim zakrivljenjem kralježnice uočene u poprečnom ili uzdužnoj ravnini stupca kralježaka. Patologije intervertebralnih diskova maternice i lumbale nalaze se mnogo češće od degenerativnih i distrofičnih promjena u području sternuma.
Znakovi osteohondroze, osjećajući pacijenta, uključuju periodični ili trajni osjećaj umornog umor, izbrisane ili izrečene, ovisno o fazi bolesti, boli. Bol se može lokalizirati u vratu, leđima, grudima, nosaču, komplicirati, učvršćivanja gornjih udova.
Klinička slika osteohondroze u velikoj mjeri ovisi o lokalizaciji patologije, stepenu razvoja procesa, pojedinih karakteristika pacijenata. Patologija intervertebralnih diskova, pomaka, izbočenja, hernije i povećanje osteofita dovodi do različitih posljedica. Među najčešćim kršenjima normalne cirkulacije krvi u tkivima, ukidaju nervne završetke, disfunkciju kičmenog kanala, edema, fibroze tkiva i struktura.
Takve posljedice mogu pratiti mnogo različitih simptoma, što dovodi do pogrešne dijagnoze bolesti.
Najčešći i karakteristični simptomi osteohondoroze uključuju sljedeće:
- bol u leđima, vratu, donjem leđima, pojas na ramenu, površina rebara;
- Nelagodnost, krutost kretanja tijela koja se javljaju na nekim položajima tijela, sklonosti, okretanja, povećane napetosti mišića;
- osjećaj ukočenosti gornjih i donjih ekstremiteta;
- Mišić i zajednička nelagoda, mišićni grčevi;
- glavobolje, vrtoglavica, povećani umor;
- bol u srcu;
- kršenje osjetljivosti ruku;
- Mišićno hipotenzija.
Simptomi osteohondroze razlikuju se ovisno o lokalizaciji patologije:
- Uz osteohondrozu grlića materice, bol u vratu, rukama, ramenim pojasom, zračeći do područja ramena i ramena prevladavaju; glavobolja, vrtoglavica, treperenje "muva" ili mrlja ispred očiju, primećuju se buka u ušima;
- Sa oštećenjem torakalne kralježnice, bol je lokalizirana u grudima, srcu, unutrašnjoj površini ramena, na primijećeno je i područje pazuha, disanje nelagode, moguće je nedostatak daha;
- Osteohondroza lurbosakrakralne kralježnice očituje se bolom u donjem dijelu leđa sa zračenjem na noge, gornji bedra ili karlični organi, seksualna disfunkcija često se pridružuju.
Površni simptomi - umor na leđima, boli - može ukazivati ne samo prisustvo osteohondroze, već i dodavanje drugih bolesti ili razvoja drugih patoloških procesa i poremećaja koji nisu povezani sa distrofijom intervertebralnih diskova. Dijagnoza osteohondroze može napraviti samo specijalista, a samopomoć sa takvim simptomima je neprihvatljiva.
Dijagnoza osteohondroze
Da biste napravili dijagnozu, koriste se metode instrumentalnih ispitivanja:
- X -Ray ispitivanje odjela za kičme;
- mijelografija;
- Neurološko istraživanje osjetljivosti, refleksa.
Dodatne metode propisane za diferencijaciju i pojašnjenje dijagnoze, faza patologije uključuju:
- Računalna tomografija kralježnice (CT);
- nuklearna-magnetna rezonanca (jamR);
- Magnetna rezonanca (MRI).
Smjerovi terapije za osteohondrozu
Liječenje se temelji na integriranom pristupu i, ovisno o fazi, traje od 1 do 3 mjeseca intenzivne njege i 1 godine podržavajuće mjere za konsolidaciju rezultata i prevencije relapsa.
Osteohondrosis izvodi terapiju za dva smjera ovisno o stupnju osteohondroze i zdravlja pacijenta. Konzervativni tretman bolesti sastoji se od uzimanja lijekova, obavljajući set vježbi. Hirurški tretman u gotovo svim situacijama ne može biti prvi izbor izbora i propisan je u nedostatku pozitivne dinamike, napredovanja bolesti na pozadini produžene konzervativne terapije.
Pored medicinskih metoda terapije potrebno je slijediti opće preporuke za osteohondrozu: Pridržavajte se prehrane, poduzimajte mjere potrebne za rehabilitaciju.
Konzervativni tretman osteohondroze
Konzervativna terapija usmjerena je na zaustavljanje sindroma boli, normalizacija funkcionalnosti kičmenog stupca i prevenciju negativnih promjena
Konzervativni tretman osteohondroze uključuje sljedeće vrste terapije:
- Terapija lijekovima. Lijekovi za osteohondrozu koriste se za zaustavljanje sindroma bola, upalnih procesa u tkivima i normalizaciju metaboličkih procesa tijela. Sa izrečenim sindrom boli preporučuje se upotreba blokade droge nervnih završetaka, što takođe doprinosi smanjenju ozbiljnosti mišićnog toničnog sindroma. Sljedeće vrste blokade razlikuju se: blokada bodova okidača, intraozaznog, aspekta, paravertebrala, epiduralnog;
- Metode fizioterapije. Fizioterapijski postupci pomažu u smanjenju boli, povećati učinak lijekova, također se koriste tokom rehabilitacijskog razdoblja. Najčešća upotreba ultrazvučnih talasa, magnetnih polja, niske frekvencije, laserskih zraka itd.
- Metode fizioterapijskih vježbi (terapija vježbanja) i kineziterapiju. Kompleks začina sa redovnim i ispravnim izvršenjem doprinosi korekciji položaja, jačajući mišićni korzet, ligamentalan aparat, normalizira funkciju mišića, smanjuje kompresiju nervnih vlakana i pomaže prevenciji komplikacija osteohondroze. Metode vježbanja i kinezitepski postupci usmjereni su na normalizaciju metaboličkih procesa, obnavljajući punu ishranu međuvjetebralnih diskova, obnavljajući raspored kralježaka i diskova između njih, ujednačenu distribuciju tereta u mišićno-koštanom sustavu;
- Masaža. Ručne tehnike masaže koriste se za poboljšanje opskrbe krvlju u tkivima, ublažavajući grčeve mišića i stezaljke i općenito poboljšavaju cirkulaciju krvi. Hidromasaža kao smjer terapijskih aktivnosti Pored navedenih efekata doprinosi normalizaciji nervnog sistema tijela;
- Ručna terapija. Metode ručne terapije su odabrane pojedinačno. Učinak na mišićno-koštani sustav tijela pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi, pokupim limfe, poboljšava metabolizam, promovira mobilnost mišićno-koštanog sustava, jača imunološki sistem i služi kao sredstvo za sprečavanje komplikacija osteohondroze;
- Terapija metodom vuče (vučnica) kralježnice pomoću posebne opreme. Svrha manipulacija je povećati intervertalni prostor u normalnim parametrima, korekciju kršenja strukture kičmenog stuba.
Prevencija osteohondroze
Uzroci osteohondroze uglavnom su povezani u nedostatku pažnje na zahtjeve tijela, neuhranjenosti, prekomjernog opterećenja na tijelu. Da bi se spriječilo pojačanje patoloških promjena u kralježnici i suzdržavanju dinamike postojeće osteohondrose, preporučuje se pridržavati se općih principa zdravog načina života:
- Izuzetak mogućnosti hipodinamiji: umjeren sportovi: punjenje, trčanje, plivanje, bicikl, skije, gimnastika, ne-kontaktiraju vrste borbe itd. ;
- Prilikom rada ili drugog oblika aktivnosti u vezi s dugim boravkom u statičkom položaju potrebno je napraviti pauze za zagrijavanje svakih 45 minuta da vratimo cirkulaciju krvi. Ako je potrebno, duže vrijeme sjedite, trebali biste odabrati desne stolice, stolice sa osiguravanjem podrške kralježnice, nadgledajte usklađenost sa standardima za položaj ruku na stolu, noge na pod ili posebnom postolju, naviknite držanje (čak i nazad, opuštena ramena);
- Za noćni san potrebno je odabrati elastični, bolji ortopedski madrac s ravnom površinom, izbjegavajte visoke ili previše ravne jastuke;
- Ako je potrebno, podići i / ili nositi teške predmete kako bi se izbjegli jerke, podižući ozbiljnost iz položaja polu -Hecusion, koristite posebne pojaseve koji podržavaju donji dio leđa;
- Izbor ortopedskih ispravnih cipela: sa odgovarajućim stopalom sa širinom, bez visokih potpetica i njezina pravovremena zamjena pomoći će u smanjenju opterećenja na kralježnici, to je posebno važno za žene u periodu od djeteta. Ljeti ne zanemaruju mogućnost hodanja bosi na neravnoj površini, ovo jača mišiće stopala i ublažava napetost iz mišićnog sustava;
- Ispravna prehrana, režim pijenja doprinosi ukupnom zdravlju i pomažu u održavanju metabolizma normalno;
- S tendencijom do povećane emocionalnosti, anksioznost sa mišićnom spazmodnom reakcijom na stres, vrijedi proučavati metode opuštanja.